痩せ菌サプリならこのランキング

なぜ私たちに痩せ菌サプリが必要なのか?

 

 

「腸の汚れは万病の元である」と多くの医学博士は言っています。

 

ほとんどの病気の根源は腸内環境が乱れているのが原因だと言われます。

 

便秘はもちろん、下痢、便やおならが臭いのも腸が汚れているからだそうです。

 

 

 

こんな状態では、ダイエットとかスリム化とかを言ってるレベルではないようです。
腸が乱れている、汚れている状態でダイエットはあり得ないのです。

 

まずやるべきことは、「腸内環境の改善」です。

 

この「腸内環境」をきちんと整えるには、生活環境を整えるところからが始まりと
言われています。

 

注意するべき点は
@体を冷やさないこと
  体を冷やすと腸の活動が鈍くなります。
  腸内の痩せ菌(善玉菌)の活動も低下してしまいます。
  その結果、老廃物が腸内にたまったままとなり、腸が汚れてしまいます。

 

A和食を摂る
  食事の欧米化が当たり前になっています。
  でも、本来の日本食は食物繊維や酵素などの腸によい栄養素が
  いっぱいなのです。
  本来の日本食とは、野菜、コメ、魚、発酵食品などを中心とした食べ物をいいます。
  毎食というのは流石に無理でしょうから、少しずつ和食を摂っていきましょう。

 

B薬を頼り過ぎない
  対症療法のための投薬が行われています。
  しかし、それは病気の根源を解決してはいません。
  いわば、対症療法というものです。

 

  薬のなかでも腸に悪影響が大きいのは、便秘薬です。
  市販されている7割の便秘薬には、刺激性下痢をおこさせ
  腸粘膜の刺激により蠕動運動を起こさせて、無理やり便を
  排出させるというものです。
  この薬を常用していると、腸内環境は取り返しのつかないほどの
  乱れを生じてしまいます。

 

 

以上の@、A、Bのような状態を助ける手立てとして
痩せ菌サプリがあります。

 

 

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痩せ菌サプリはマスコミにも大々的に取り上げられたお蔭で

 

いろんな商品が出回っています。

 

 

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そこで、ここでは数ある痩せ菌サプリのなかで、私たちの腸内環境を
きちんと整えてくれる痩せ菌サプリはどれなのかに焦点をあてて
1位から5位までのランニングをしてみました。

 

皆さんの評価や口コミからその効果を私見を交えながら
痩せサプリのランキングをつけてみました。

 

 

 

第1位 プレミアムビオスリム 第2位 生命の乳酸菌 第3位 ヘルスエイドビフィーナS

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